こちらでは、5dumpの効果的な取り組み方をご案内いたします。
5dumpをご利用頂く際は、参考にしてみてください。
モヤモヤを、目標達成への原動力と思いアプリを開きましょう。溜め込むのではなく、ブレインダンプで吐き出し、整理することであなたの自己実現の力へ昇華させましょう。
理想と現状のギャップを埋めるための対策を誰かに宣言しましょう。荒削りでもいいです。自分の本気を伝えると周りからの期待も高まりあなたのモチベーションも高まります。日々アプリを使って対策をブラッシュアップして目標達成しましょう。
あなたは、全ての力をもって自分に向き合わなければいけません。あなたにとって都合が良いことも悪いことも全て書き出しましょう。途中辛いこともあるかもしれませんがそれを超えた先に目標達成があります。
日々の繰り返しが、成長に繋がります。ブレインダンプによって気づけた今のあなたができることと、明日のあなたにできることは変わっていきます。日々の気づきを反映できるように何度もアプリで取り組みましょう。
一人でやるよりみんなでやった方がより理解も深まります。互いの状況を把握して切磋琢磨してください。
ブレインダンプの結果を整理せず、分析しないことで効果が薄れてしまいます。ブレインダンプが終わったら、アプリ右下の履歴機能から自分で書き出した内容を整理して、分析するようにしましょう。それを日々の生活に取り込み、生かしていきましょう。